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Comment lutter contre l'acné

  • 20 Feb 2015
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Comment lutter contre l'acné

Problème de peau très fréquent, l'acné apparaît le plus souvent à l'adolescence mais peut aussi se manifester à l’âge adulte chez la femme. Les causes principales sont souvent les changements hormonaux dus à la puberté, les menstruations, la grossesse, les pilules contraceptives ou le stress.

Des produits cosmétiques gras ou une trop forte humidité peuvent aussi y contribuer. Il faut noter qu’il y a certains médicaments comme les stéroïdes, la testostérone et les œstrogènes qui encouragent l’apparition de l’acné. Contrairement à ce qui se pense, des recherches démontrent toutefois que le chocolat, les noix et les aliments gras ne favorisent pas l’acné. Toutefois, les régimes riches en sucre raffinée ou produits laitiers peuvent y être liés chez certaines personnes.

Pour la plupart d'entre nous, le respect de règles d'hygiène élémentaire permet de prévenir et de traiter les boutons disgracieux. Les consignes simples à adopter pour aider votre acné au quotidien sont d’abord de vous nettoyer la peau avec un savon doux au pH neutre. Aussi, préconisez les produits cosmétiques et crèmes hydratantes à base d’eau ou aux formules non-comédogènes qui n’entraînent pas la formation de points noirs.

Le démaquillage quotidien est aussi un rituel à ne rater sous aucun prétexte. Par contre, évitez les lavages répétitifs du visage à longueur de journée. Dernier conseil : évitez de vous toucher plusieurs fois le visage pendant la journée.

Malheureusement, certaines personnes présentent une peau favorable à l'apparition d'une acné plus sévère. Pour elles, un traitement permettra de lutter contre cette affection et ses complications médicales et psychologiques.

Source : apollobramwell

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