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Conseils pour vous faire de belles jambes...

  • 4 Mar 2012
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Conseils pour vous faire de belles jambes...

Outre la question de leur forme (souvent héréditaire) ou de leur légèreté, avoir une belle paire de jambes, c'est aussi en prendre soin. Mode d'emploi pour se fabriquer de superbes gambettes.

1: Gommez

Déjà peu riches en glandes sébacées (celles qui hydratent naturellement l'épiderme), et agressées à longueur d'année par le frottement des collants ou des pantalons, vos jambes ont tendance à être rugueuses, voire à gratter ? Une fois par semaine, exfoliez-les sur peau humide en utilisant un exfoliant spécial corps, en gommant par petits mouvements circulaires des chevilles vers les genoux. De plus, ce geste permettra de déloger les poils incarnés qui peuvent se former sous la peau.

2: Hydratez

On l'a dit, les jambes possèdent moins de glandes sébacées que les autres parties du corps : la peau y est moins bien hydratée, notamment au niveau du tibia et des mollets. Chouchoutez-les chaque jour avec un lait corporel nourrissant. À appliquer toujours de bas en haut.

3: Eliminez les kilos en trop

9 femmes sur 10 se retrouvent avec de la cellulite au niveau des cuisses et des genoux. Ce qui n’est pas du tout esthétique!

En plus, par une simple action mécanique, les kilos en trop pèsent sur vos jambes, et la graisse finit par comprimer les veines.

Donc pour venir au bout de la cellulite, utilisez un draineur anti- cellulite qui aura l’avantage de rendre aussi les jambes plus légères, couplé à une crème anti cellulite qui va aider à lisser le coté peau d’orange de la cellulite.

De plus, massez régulièrement vos jambes pour faciliter le drainage et privilégiez les aliments riches en antioxydants (fruits notamment), qui protègent les parois veineuses. Enfin, des talons de chaussures mal adaptés peuvent être responsables d'une mauvaise circulation : variez les hauteurs, achetez des semelles antichocs. Et marchez régulièrement pieds nus!


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