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L'enfant et la télévision : bienfaits et dangers

  • 12 Apr 2012
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L'enfant et la télévision : bienfaits et dangers

Cette période de vacances de pâques est le moment de faire le point sur les bienfaits et les méfaits de la télé pour les enfants.

L’enfance : période d’apprentissage continu

L’enfance est la période à laquelle l’enfant cherche à donner un sens à son univers. C’est en effet pendant cette période qu’il développe ses facultés mentales qui lui seront utiles tout au long de sa vie.

En cherchant des moyens afin de comprendre le monde ainsi que son fonctionnement, l’enfant se base sur ce qu’il vit dans sa vie réelle mais aussi sur son expérience télévisuelle. Le plus que l’enfant regarde la télévision, le plus qu’il en retire des informations et des idées.

La télé : source de connaissances

Il est donc important de savoir choisir les émissions regardées par les enfants puisque la télé n’est pas qu’abrutissante mais, si l’on sait faire le tri, apporte à l’enfant une mine d’informations et de connaissances.

À travers la télé, l’enfant a l’opportunité d’apprendre des mots de vocabulaire, découvre la géographie, le monde scientifique ainsi que les différences qui existent au niveau des cultures.

Attention au ‘stress de la télé’

Néanmoins, la télé, bien qu’étant une source d’informations et de connaissances pour les enfants, est aussi une visualisation passive menant à une certaine forme de stress, surtout chez ceux âgés entre un et quatre ans. À cet âge, l’enfant supporte de manière limitée les expériences intenses. Le simple fait que l’enfant visualise des images, cela le met dans un état de tension particulière, surtout à un très jeune âge. Toute la capacité d’attention de l’enfant devant l’écran est mobilisée. Le corps de l’enfant est passif mais reste tendu, son système cardiovasculaire est actif au maximum et la tension musculaire montre un enfant stressé et non un enfant détendu.

Ajouté à cela, l’inactivité s’installe, souvent accompagné de grignotage, réunissant ainsi les conditions pour faire de votre enfant ayant un poids normal en devenir un petit obèse.

L'enfant et la télévision : bienfaits et dangers

Attention aux images impressionnantes

Certaines images peuvent en effet s’avérer impressionnantes pour les tout-petits et laissent ainsi une trace dans le psychisme des enfants.

Un enfant est impuissant et littéralement envahi par les images de violence contre lesquelles il ne peut se défendre et il n’est pas en mesure de les analyser. Étant ainsi envahi, l’enfant effrayé se verra faire des cauchemars ou sera agressif, reproduisant ainsi les gestes vus sur le petit écran. Vous pouvez faire votre propre expérience avec votre enfant en l’observant suite à un programme bruyant ou agité : vous verrez que l’enfant sera excité , un peu plus que d’habitude, dès que vous aurez éteint la télé.

Pas de télé avant l’âge de trois à quatre ans

Les pédiatres en sont unanimes : la télé est fortement déconseillée avant l’âge de trois à quatre ans.

Pour ces tout-petits pour qui le système nerveux est encore immature, ‘le stress de la télé’ est trop important et les images trop envahissantes. Évitez donc de mettre bébé dans son siège devant la télé afin de pouvoir vaguer à vos occupations.

Au-delà de cette tranche d’âge, le temps passé devant la télé doit absolument être limité : pas plus de trente minutes pour ceux âgés jusqu’à cinq ans. Passé l’âge de cinq ans, ne laissez pas votre enfant plus d’une heure par jour devant la télé. Le temps que vous déciderez de laisser passer votre enfant devant la télé, faites l’effort de l’accompagner pendant ce moment afin qu’il puisse vous faire des commentaires et vous poser des questions. Vous aurez ainsi la possibilité de répondre et de donner les explications simples et justes par rapport à ce qu’il visionne.

Quand regarder la télé ?

Il n’est pas nécessaire de fixer une heure pour regarder la télé car cela donnera l’impression d’un rendez-vous, donc d’une obligation.

Dans tous les cas, évitez la télé le matin car c’est le moment de la journée auquel l’enfant est le plus réceptif. Optez plutôt pour la fin de l’après-midi, mais pas trop tard. Assurez-vous à éteindre la télé au moins une heure avant son heure de se coucher afin qu’il ait le temps de se détacher des images vues et enregistrées.

Soyez clairs et restez fermes avec votre enfant par rapport aux règles préétablies avec votre enfant concernant la télé.

En cas de gros caprice, restez intraitables et vous verrez que, la fois suivante, il acceptera plus facilement que l’on éteigne la télé quand vous en déciderez.


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